Wie man zervikale Osteochondrose behandelt: ihre Symptome, Übungen zu Hause

Die zervikale Osteochondrose ist eine Erkrankung des Bewegungsapparates, deren charakteristisches Merkmal destruktive Veränderungen der Bandscheiben und Wirbel der Halswirbelsäule sind. Die Krankheit tritt recht häufig auf, da die Halswirbel während des menschlichen Lebens ständig starken Belastungen und fast Dauerbelastungen ausgesetzt sind. Jeder, der sich um seine Gesundheit kümmert, sollte wissen, was zervikale Osteochondrose ist, ihre Symptome, deren Behandlung zu Hause durchaus möglich ist, wenn ein Facharzt dies für akzeptabel hält. In einigen Fällen ist jedoch eine stationäre Behandlung erforderlich.

Symptome der zervikalen Osteochondrose

Die Osteochondrose entwickelt sich allmählich, unabhängig davon, welcher Halswirbel betroffen ist. In jedem Stadium der Pathologie treten eigene Symptome und Anzeichen auf.

Die zervikale Osteochondrose ist eine große Gefahr für den Körper, da einige Patienten die auftretenden Beschwerden zunächst nicht auf schwerwiegende Symptome zurückführen, die einen Arztbesuch erfordern. Tatsache ist, dass Verletzungen der Wirbelsäule zu Funktionsstörungen des Zentralnervensystems führen und Symptome und Anzeichen verursachen, die für die üblichen Verletzungen des Bewegungsapparates in keiner Weise charakteristisch sind, zum Beispiel Blutdruckinstabilität. Oft ist die Symptomatologie selbst eher vage.

Die Hauptsymptome der zervikalen Osteochondrose, denen besondere Aufmerksamkeit gewidmet werden muss, sind:

  • Schwindel systemischer und nicht-systemischer Natur. Es entsteht durch eine starke pathologische Kompression der Gehirngefäße, eine starke Kompression der Nervenwurzeln durch die Wirbel und einen reflektorischen Anstieg des Hirndrucks.
  • Schmerzen in der Halswirbelsäule, die manchmal in die Schulter, das Schulterblatt und verschiedene Teile der oberen Gliedmaßen ausstrahlen. Die Anfälle von Schmerzen und Beschwerden treten am häufigsten nach dem Schlafen auf. Oft wird der Schmerz von einem Geräusch begleitet, das für verletzte Bandscheiben charakteristisch ist - ein knirschendes Geräusch, wenn versucht wird, den Hals zu bewegen. Ein starkes Kneifen der Nerven führt zu einer Muskelentspannung an verschiedenen Stellen des Körpers, Muskelschwäche kann beispielsweise am Bein grundlos auftreten. Manchmal nimmt die Empfindlichkeit im Hals-Kragen-Bereich stark ab.
  • Scharfe Sprünge und Blutdrucksenkungen, die eng mit dem Einfluss des Zentralnervensystems auf die Blutversorgungsfunktion des Körpers verbunden sind. Bei längerer unbequemer Körperhaltung, Stress, scharfen Kopf- und Nackendrehungen steigt der Druck stark an.

Wenn die oben genannten Anzeichen auftreten, sollten Sie sofort einen Facharzt aufsuchen, um die richtige Diagnose zu stellen und die wirksamste Behandlung zu verschreiben.

Behandlung der zervikalen Osteochondrose

Die Therapie wird in Abhängigkeit vom Entwicklungsstadium der Krankheit, der Dauer der Exazerbation oder Remission, der Intensität der Manifestationen der Symptome und Anzeichen verschrieben.

Die Behandlung der zervikalen Osteochondrose zu Hause erfolgt nicht schnell, sie dauert ziemlich lange. Um den Bewegungsapparat wiederherzustellen, benötigt der Körper viel Zeit, Anstrengung und den Einsatz komplexer Therapiemethoden.

Medikamentöse Behandlung

Der Medikamentenkomplex, die Dosierung und die Dauer des Kurses werden vom Arzt streng in Abhängigkeit von vielen Faktoren ausgewählt: dem Entwicklungsstadium der Krankheit, dem Alter des Patienten, der individuellen Verträglichkeit der Bestandteile der Medikamente und so weiter. Folgende Medikamente werden verwendet:

  1. Analgetika, Pillen und Injektionen. Sie helfen, das Schmerzsyndrom zu beseitigen und eine Person von Beschwerden zu befreien, die durch destruktive Veränderungen hervorgerufen werden.
  2. Hormonelle entzündungshemmende Medikamente, die notwendig sind, um die aggressive Reaktion des Körpers auf Knochenzerstörung und pathologische Auswirkungen auf die Muskeln zu beseitigen.
  3. Chondoprotektoren - Arzneimittel, die Wirkstoffe enthalten, die das Knochengewebe wiederherstellen und dessen Regeneration und Stärkung bewirken können;
  4. Muskelrelaxantien sind pharmakologische Wirkstoffe, die die Intensität schmerzhafter Muskelverspannungen in der geschädigten Wirbelsäule abschwächen.
  5. Synthetische Vitaminpräparate mit einem Komplex aus Mineralien und Spurenelementen, die Stoffwechselprozesse normalisieren und Ernährungsmängel mit nützlichen Substanzen füllen können.
  6. Neben Tabletten und Injektionen können auch verschiedene Salben und Gele zur lokalen Wirkung auf die Haut über der geschädigten Stelle verwendet werden.
  7. Orale Medikamente helfen gut bei der komplexen Therapie. Sie können wärmend, schmerzlindernd, entzündungshemmend, chondoprotektiv oder komplex (mit mehreren Wirkstoffen) sein.

Gymnastik

Bei der Behandlung von Osteochondrose ist eine spezielle Gymnastik bemerkenswert hilfreich, die Übungen umfasst, die die natürlichen Kräfte des Körpers stärken, einen beschleunigten Regenerationsprozess einleiten und die verlorenen muskuloskelettalen Funktionen der Wirbelsäule wiederherstellen. In einigen Fällen wird das übliche Übungsset durch verschiedene Sportarten wie Schwimmen oder Yoga ergänzt. Die Entscheidung über Zusatzbelastungen bei Osteochondrose der Halswirbelsäule wird nur von einem Arzt getroffen. Während der Physiotherapie-Übungen ist es verboten, den Kopf scharf zu beugen oder zu neigen. Sie müssen versuchen, Rotationen zu vermeiden. Ein Übungsset für den Sport wird von einem Facharzt in Abhängigkeit von den individuellen Merkmalen des Patienten und dem konkreten klinischen Fall ausgewählt.

Ernährung

Es ist zwingend erforderlich, dass der Patient bei der Behandlung von Osteochondrose eine spezielle Diät einhält. Während einer Krankheit benötigt der Körper eine ausgewogene Ernährung, die die für eine schnelle Genesung notwendigen Nährstoffe enthält. Sie müssen versuchen, schädliches, süßes, fettiges, schwer verdauliches, salziges und pfeffriges Essen aufzugeben. Der Speiseplan sollte viel Getreide, Nüsse, kalziumhaltige Milchprodukte, mageres Fleisch und Fisch, Obst und Gemüse enthalten.

Andere Gegenstände der komplexen Behandlung

Chirurgische Eingriffe kommen nur in den extremsten Fällen zum Einsatz, wenn die destruktive Zerstörung der Wirbelsäule so stark ist, dass keine konservative Therapie geschädigte Knochen, Nerven und Bandscheiben wiederherstellen kann.

Bei allen Erkrankungen des Bewegungsapparates wird eine Massagetherapie zur zusätzlichen Wirkung auf die Muskulatur angewendet. Die Massage wird in Bauchlage mit dem Gesicht nach unten durchgeführt, äußerst selten in sitzender Position - nur in Fällen, in denen sich die Pathologie in einem Anfangsstadium der Entwicklung befindet. Vertrauen Sie am besten einem Spezialisten, denn bei Erkrankungen des Bewegungsapparates kann die Selbstmassage viel Schaden und irreparable Nebenwirkungen mit sich bringen. Die Belastung der Muskulatur, ihre Intensität, die Klopf- und Streichfrequenz sind dabei streng limitiert.

Nackenkorsett bei Osteochondrose

Um die beschädigte Wirbelsäule zu entlasten, müssen Sie versuchen, den Wirbeln und Bandscheiben eine anatomische Form zu geben. Moderne orthopädische Produkte (orthopädische Halsbänder, Kissen und Matratzen) helfen, die Wirbelsäule schnell und bequem in die gewünschte Form und Position zurückzubringen, ohne sie zu verletzen oder negative Nebenwirkungen zu verursachen.

In der Regel kombiniert die Methode zur Behandlung der zervikalen Osteochondrose in jedem klinischen Fall die komplexe Anwendung der oben genannten Methoden.